Sin excusas, iníciate en el Yoga Ashtanga: Clases online y presenciales - Valencia
Quizás nunca habías pensado en practicar yoga, pero lo que es cierto es que, en los tiempos que corren, es una herramienta que nos puede ayudar a llevarlo todo mejor. La práctica de yoga nos puede ayudar a identificar las señales que nos manda el cuerpo y la mente. Nos ayuda a vivir de forma más consciente, respirar mejor, y no ir tan rápido.
¿Qué beneficios tiene el Yoga?🧘🏽♂️
Para entender el yoga es necesario experimentarlo personalmente, a primera vista podemos pensar que son una serie de posturas físicas estáticas y extrañas que mantienen el cuerpo esbelto y flexible.
Pero con el tiempo cualquiera que siga practicándolo con constancia se dará cuenta de que ha realizado un cambio en su manera de afrontar la vida.
El objetivo del yoga está en función de los intereses del practicante. Al yoga llegan personas con expectativas muy diferentes. Mientras que para unos puede convertirse en la rehabilitación de alguna lesión muscular, para otros será obtener relajación, descanso y equilibrio o quizás desarrollar la mente y aumentar la capacidad de concentración. Muchos se acercan al yoga para conocerse mejor a si mismos y aprovechar más eficazmente su potencial. En otros casos se convierte en un camino hacia la realización personal
El objetivo lo marca la propia persona que lo realiza.
“El yoga nunca pide creer en nada, sólo en lo que cada uno experimente por sí mismo.”
Para entender el yoga es necesario experimentarlo personalmente, a primera vista podemos pensar que son una serie de posturas físicas estáticas y extrañas que mantienen el cuerpo esbelto y flexible.
Pero con el tiempo cualquiera que siga practicándolo con constancia se dará cuenta de que ha realizado un cambio en su manera de afrontar la vida.
El objetivo del yoga está en función de los intereses del practicante. Al yoga llegan personas con expectativas muy diferentes. Mientras que para unos puede convertirse en la rehabilitación de alguna lesión muscular, para otros será obtener relajación, descanso y equilibrio o quizás desarrollar la mente y aumentar la capacidad de concentración. Muchos se acercan al yoga para conocerse mejor a si mismos y aprovechar más eficazmente su potencial. En otros casos se convierte en un camino hacia la realización personal
El objetivo lo marca la propia persona que lo realiza.
“El yoga nunca pide creer en nada, sólo en lo que cada uno experimente por sí mismo.”
Beneficios que podemos encontrar en la práctica del Yoga:
En lo físico, salud, conciencia del cuerpo y flexibilidad.
En lo mental, calma, control de la ansiedad y control de los pensamientos.
En lo emocional, equilibrio, paz y tranquilidad.
En lo físico, salud, conciencia del cuerpo y flexibilidad.
En lo mental, calma, control de la ansiedad y control de los pensamientos.
En lo emocional, equilibrio, paz y tranquilidad.
En lo energético, aumenta nuestra vitalidad oxigenando nuestra cuerpo y cerebro. Mejora nuestro positivismo ante el día a día ya que estamos más relajados y felices.
En lo espiritual, un canal para la expresión artística, búsqueda del máximo potencial, y camino hacia la realización personal.
Para los que aún no practican Yoga, “nunca es tarde si la dicha es buena” 💪🏼
En lo espiritual, un canal para la expresión artística, búsqueda del máximo potencial, y camino hacia la realización personal.
Para los que aún no practican Yoga, “nunca es tarde si la dicha es buena” 💪🏼
Una de las experiencias que el equipo de Pamperfy ha elegido como mejor experiencia Wellness del año, han sido las clases de Yoga impartidas por los profesionales del centro Ashtanga Yoga House en Valencia.
¿Por qué consideramos que es uno de los mejores servicios wellness de este año?
En cuanto a la estancia:
Este estudio de yoga cuenta con amplios y luminosos para impartir las clases, también cuenta con servicio de duchas, vestuarios perfectamente equipados y sala de tratamientos. El estudio se encuentra rodeado de locales comerciales y espacios veganos para poder disfrutar de un buen desayuno.
Este centro también tiene un local situado en la naturaleza con fantásticas vistas a la Sierra Perenchisa, lugar de encuentro, y de desconexión donde se realizan clases regulares de yoga y encuentros de fin de semana.
En cuanto al servicio:
Información sobre las clases y organización de estas: Tradicionalmente, la práctica de Ashtanga yoga se realiza seis días a la semana. Se descansa los días de luna llena, luna nueva, y los días festivos.
La duración de las clases la determinará la condición del alumno bajo la supervisión del profesor.
Grandes profesionales te acompañaran en todo momento, guiándote, escuchándote y aconsejándote en esta maravillosa experiencia que es el Yoga.
Aquí una fotografía de Carlos, Gemma, Angela y Rosana maestros del estudio.
Elección de Presencial / Online:
Puedes combinar clases presenciales y online (las realizan en directo vía zoom)
Con todos estos beneficios, preparación al detalle, profesionalidad etc y en comparación con más establecimientos wellness donde se imparten clases de yoga consideramos que la calidad/precio, los grandes profesionales, la elección online etc convierten este servicio en uno de los mejores servicios wellness de España.
Otros:
Otros datos que hemos tenido en cuenta a la hora de elegir este servicio como uno de los mejores servicios wellness de 2021 es la gran cantidad de reseñas positivas que hemos encontrado, acumulando tanto en Trip Advisor como en google las cinco estrellas.
También destacamos la eficacia y el diseño de la página web siendo muy fácil e intuitiva su navegación.
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