¿Yoga en el aire? Sí, has leído bien - Aeroyoga en Barcelona con Yoga Omnium
En Pamperfy os hemos hablado en numerosas ocasiones sobre los grandes beneficios del yoga e incluso os hemos recomendado algunos centros.
En algunas ocasiones asociamos el yoga con una práctica relajante y poco estimulante... pues si eres de los que piensan así, te equivocas, el yoga aparte de ser muy beneficioso para la salud puede ser muy estimulante ya que hay infinidad de tipos de yoga. En este caso venimos a hablaros de un tipo de yoga que si eres de los que piensan que el yoga tradicional es "aburrido" este tipo te encantara: Innovador, divertido y algo "peligroso" 🤭
Pues bien este tipo de Yoga se llama AeroYoga, y aunque de momento no se puede hacer en muchos centros de España en Pamperfy hemos encontrado un centro profesional y cercano donde poder practicarlo como lo es en YogaOmnium, situado en la maravillosa ciudad de Barcelona.
¿Pero que es exactamente el AeroYoga?
Se trata de hacer ni nada más ni nada menos que yoga en el aire, colgados de una cuerda.
Con este tipo de yoga se fortalece la musculatura, se estiran los músculos y se mejora el equilibrio.
"En una clase yoga Aéreo se combinan posturas de tierra con posturas de aire utilizando una hamaca. Este método permite sobre todo sentir una mejora inmediata de la alineación y un aumento de la flexibilidad corporal.
Dejar el peso del cuerpo sobre la hamaca ayuda a entender mejor el propósito de algunas posturas tradicionales de yoga ya encontrar la correcta alineación biomecánica desde el principio. También permite mejorar posturas más complejas como las extensiones de espalda o las invertidas, que normalmente conllevan años de práctica para desarrollarlas correctamente."
Nos explican los maestros del centro Yoga Omnium.
En cuanto al precio de esta experiencia, viendo diferentes tarifas que ofrece el centro en Pamperfy te recomendaríamos la cuota mensual de 60€ con dos clases semanales.
¿Y tú, eres más de yoga tradicional?¿O por el contrario te llama más la atención este tipo de Yoga?
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